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Samstag, 03.10.2026 10:00 - 13:00 | Detmold
Wenn der Schmerz auf die Nerven geht - Ischiasbeschwerden lösen und vorbeugen durch gezielte Bewegung
Der Ischias ist unser längster und dickster Nerv, bekannt ist er leider weniger durch diesen spannenden Fakt als durch die Schmerzen, die oft über ihn zu spüren sind. Grund dafür sind oft Muskeln, die in Dysbalance geraten sind. In unserem Kompaktkurs erhalten Sie Informationen zu den grundlegenden anatomischen Strukturen und erfahren, wie Sie die umgebende Muskulatur gezielt lockern und kräftigen können, um Ischiasbeschwerden nachhaltig vorzubeugen und zu lösen.
Ort
Alte Schule am Wall
Wall 5
32756 Detmold
Deutschland
Veranstalter
VHS Detmold-Lemgo
Krumme Straße 20
32756 Detmold
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